De janvier à septembre, divers pollens se succèdent dans l’air. Leur ordre d’apparition est relativement stable dans l’année et assez proche d’une année sur l’autre, c’est pourquoi un calendrier type a été établi.
Qu’est-ce que le pollen ?
Les pollens sont des cellules reproductrices des plantes portées dans la fleur par les étamines. Ils se divisent en deux groupes :
- les pollens anémophiles, transportés par le vent (parfois loin et en grande quantité), jugés plus « agressifs » pour les allergiques qui ont du mal à les éviter
- les pollens entomophiles, véhiculés par les insectes de la fleur mâle à la fleur femelle, pour lesquels une sensibilisation requiert un contact direct du sujet avec la source pollinique
Qu’est-ce que l’allergie aux pollens ?
La rhinite allergique peut être une réaction aux pollens transportés par le vent, qui entrent en contact avec les muqueuses respiratoires et oculaires.
A la suite d’un premier contact (phase de sensibilisation), le système immunitaire reconnaît le pollen comme un allergène. Puis, lors d’un nouveau contact, la réaction allergique se déclenche. Une concentration de 10 à 20 grains de pollen par mètre cube d’air suffit pour déclencher une crise.
Les symptômes de l’allergie aux pollens
Ils peuvent se manifester brusquement, à tout moment, au domicile, lors d’une promenade, à la campagne ou en ville, et évoquent souvent les symptômes d’un rhume.
Rhino / conjonctivite :
- irritation du nez, picotements, crises d’éternuements, nez qui coule, nez bouché
- larmoiements, rougeurs, picotements, impression d’avoir une poussière dans l’œil
D’autres signes peuvent apparaître :
Toux, sensation d’étouffement, respiration sifflante qui font évoquer un asthme associé.
Les 3 saisons polliniques
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Janvier à mai -> Saison des arbres
Elle débute fin janvier ou mi-février dans le sud par les pollens de cyprès, genévrier, thuya, et se continue en avril par la saison des arbres à chatons : aule, peuplier, hêtre, châtaignier, chêne, noisetier, charme, bouleau, aulne, platane. Le frêne et l’olivier sont présents sur 2 saisons, saison des arbres et saison des graminées (printemps). Les pollens d’arbres qui déclenchent le plus d’allergie sont le cyprès, le bouleau, et le platane.
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Mai à juillet -> Saison des graminées (chiendent, dactyle, céréales…)
C’est la plus connue des saisons polliniques, dont le temps fort se situe entre mai et juillet (parfois plus, suivant les régions et l’altitude). Les graminées regroupent plusieurs milliers d’espèces et sont présentes dans le monde entier.
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Juillet à octobre -> Saison des herbacées (ambroisie, armoise, chénopode, plantain, urticacées…)
Bien qu’elle débute souvent pendant la saison des graminées au printemps, elle s’en distingue car elle se poursuit tout l’automne.
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